堀 亜砂子 
想いと豊かさを未来へ繋ぐ案内人
相続対策コンサルタント
堀亜砂子です！
朝のゴミ出しでは、マンションの住人の方とよく顔を合わせます。
まだ眠そうな目、寝起きのままの姿。
きっと皆さん「できれば誰にも会いたくなかったな」と思っていることでしょう。
実は私も同じ。
すっぴんで「あちゃ～💦」なんて思う瞬間もあるけれど…
そんなときこそ、にっこり笑って明るめの声で
「おはようございます！」と声をかけるようにしています。
すると相手は少し驚いたような顔をしながらも、必ず「おはようございます」と返してくださる。
その表情は、笑顔の一歩手前。
照れくさいような、でも心なしか少しだけ嬉しそうで
こちらもますます嬉しくなります。
そんなときふと思いました。
笑顔で「おはようございます！」は、認知症予防にもきっと良い効果があるに違いない！
笑顔で朝の挨拶を交わすと
- 声を出すことで脳を刺激
- 顔の表情筋も刺激
- 人との繋がりを感じて心が温まる
- 生活リズムが整いやすくなる
良いことずくめな気がしてきませんか？
たった一言でも、脳も心も動き出す。
だからこそ、朝の挨拶って意外と侮れない。
たとえ起きたままの姿でも、気にしない！
「おはようございます！」の一言から始めてみませんか？
ちょっぴり恥ずかしくても、口角を上げてにっこり笑顔で😊
ほんの一瞬のやりとりが、あなたや誰かの心をスッキリさせてくれることでしょう。
「突然の別れ」は、誰にとっても他人事ではありません。
だからこそ、“その時”が来る前に、できる準備を。
あなたやご家族の大切な想いを、
静かに、でも確かに未来へつなげるために─
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